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SCHNELL ABNEHMEN

– Wir können dir helfen!

UNSER EMS-TRAINING

In unserem Studio absolvierst du mit deinem Personal Trainer ein individuelles EMS Personal Training. Beim Ganzkörpertraining werden alle Muskelpartien gezielt angesprochen. Deshalb reichen 20 Minuten Training pro Woche aus, um hocheffektiv deine Muskeln aufzubauen, dein Körperfett zu verringern, den Rücken zu stärken und deine allgemeine Gesundheit und Leistungsfähig zu verbessern.

Schnell abnehmen – Wir können dir helfen!

Mit unserem hochintensiven EMS Personal Training kann man gezielter und effektiver Körperfett abbauen und Gewicht verlieren. Nur 20 Minuten pro Woche reichen aus, um durch unser hochintensives Ganzkörpertraining mit Elektro Muskel Stimulation schnell überflüssige Pfunde loszuwerden. Das Beste: Der Nachbrenneffekt sorgt noch Stunden nach dem Training dafür, dass du weiter Kalorien verbrennst. Am effektivsten abnehmen kannst du, wenn du unser EMS Personal Training mit unserer EXTRACT-Ernährungsberatung kombinierst.

Warum unsere Ernährungs-App ein weiteres Plus beim Abnehmen ist

Was du isst hat einen großen Einfluss auf die Effektivität deines EMS Personal Trainings. Mit unserer EXTRACT Ernährungs-App unterstützen wir dich bei deiner gesunden Ernährung, damit du noch schneller deine Leistung steigern und dein Abnehmziel erreichen kannst. Dafür erhältst du genau auf deine Trainingsziele abgestimmte Ernährungspläne und Tipps, was du vor, während und nach dem Training essen und trinken solltest. Zusätzlich wirst du durch deinen Personal Trainer vor Ort beraten, damit du dein Fitnessziel so schnell wie möglich verwirklichen kannst.

UNSER EMS-TRAINING

In unserem Studio hast du die Wahl zwischen einem EMS Personal Training mit eigenem Personal Trainer und unserem innovativen EMS-Gruppentraining. Bei EMS handelt es sich um Ganzkörpertraining, bei dem alle Muskelgruppen inklusive der Tiefenmuskulatur mit Hilfe von Elektro Muskel Stimulation hochintensiv angesprochen werden. Deshalb reichen 20 Minuten Training pro Woche aus, um effektiver deine Muskeln aufzubauen, deinen Körperfettanteil zu reduzieren, den Rücken zu stärken und deine allgemeine Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu verbessern.

Schnell abnehmen – Wir können dir helfen!

Mit unserem hochintensiven EMS Personal Training kann man gezielter und effektiver Körperfett abbauen und Gewicht verlieren. Nur 20 Minuten pro Woche reichen aus, um durch unser hochintensives Ganzkörpertraining mit Elektro Muskel Stimulation schnell überflüssige Pfunde loszuwerden. Das Beste: Der Nachbrenneffekt sorgt noch Stunden nach dem Training dafür, dass du weiter Kalorien verbrennst. Am effektivsten abnehmen kannst du, wenn du unser EMS Personal Training mit unserer EXTRACT-Ernährungsberatung kombinierst.

Warum unsere Ernährungs-App ein weiteres Plus beim Abnehmen ist

Was du isst hat einen großen Einfluss auf die Effektivität deines EMS Personal Trainings. Mit unserer EXTRACT Ernährungs-App unterstützen wir dich bei deiner gesunden Ernährung, damit du noch schneller deine Leistung steigern und dein Abnehmziel erreichen kannst. Dafür erhältst du genau auf deine Trainingsziele abgestimmte Ernährungspläne und Tipps, was du vor, während und nach dem Training essen und trinken solltest. Zusätzlich wirst du durch deinen Personal Trainer vor Ort beraten, damit du dein Fitnessziel so schnell wie möglich verwirklichen kannst.

schnell abnehmen

Erfahrungsbericht

Schnell abnehmenVorher

Schnell abnehmen Nachher

Mitglied Ilona:

„Letzten Sommer fühlte ich mich in meiner Haut einfach nicht mehr wohl und musste endlich etwas für mich tun. Nach drei Monaten EMS Personal Training hatte ich wieder die Kondition und die Kraft, den nächsten Schritt zu machen und startete mit der EXTRACT Ernährungs-App. Mit der kann ich superflexibel sein und bekomme tolle Rezepte geliefert, die immer satt machen. Heute bin ich wieder fit, und bekomme sogar Komplimente für meinen durchtrainierten Körper. Das fühlt sich richtig gut an!“

Schnell abnehmen

Erfahrungsbericht

Mitglied Ilona:

„Letzten Sommer fühlte ich mich in meiner Haut einfach nicht mehr wohl und musste endlich etwas für mich tun. Nach drei Monaten EMS Personal Training hatte ich wieder die Kondition und die Kraft, den nächsten Schritt zu machen und startete mit der EXTRACT Ernährungs-App. Mit der kann ich superflexibel sein und bekomme tolle Rezepte geliefert, die immer satt machen. Heute bin ich wieder fit, und bekomme sogar Komplimente für meinen durchtrainierten Körper. Das fühlt sich richtig gut an!“

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MINIMALER ZEIT­AUFWAND, MAXI­MALER ERFOLG

EMS-TRAINING SPART VIEL ZEIT

Dank unserem intensiven Ganzkörpertraining mit Elektro Muskel Stimulation musst du dich nicht mehr stundenlang im konventionellen Fitnessstudio quälen. Stattdessen reichen 20 Minuten die Woche aus, um dein Fitnessziel zu erreichen.

SCHNELLERE, MESSBARE ERFOLGE

Beim EMS-Training werden auch die tieferliegenden Muskeln aller Muskelgruppen gezielt stimuliert. Die Trainingsfortschritte siehst du nicht nur im Spiegel, mit der InBody-Köperanalyse bekommst du sie schwarz auf weiß.

MOTIVATION UND SPASS GARANTIERT

Durch einen festen Termin wird das EMS-Training zur Gewohnheit. Planbare Termine oder Kurse heißt kurzgesagt: Es gibt keine Ausreden mehr, warum du dein Fitnessziel nicht erreichen kannst. Warum also nicht fitter werden, an deine Grenzen gehen oder einfach nur Spaß haben? Unsere professionell ausgebildeten Personal Trainer stehen als deine Motivatoren bereit!
  • EMS-TRAINING SPART VIEL ZEIT

    Dank unserem intensiven Ganzkörpertraining mit Elektro Muskel Stimulation musst du dich nicht mehr stundenlang im konventionellen Fitnessstudio quälen. Stattdessen reichen 20 Minuten die Woche aus, um dein Fitnessziel zu erreichen.
  • SCHNELLERE, MESSBARE ERFOLGE

    Beim EMS-Training werden auch die tieferliegenden Muskeln aller Muskelgruppen gezielt stimuliert. Die Trainingsfortschritte siehst du nicht nur im Spiegel, mit der InBody-Köperanalyse bekommst du sie schwarz auf weiß.
  • MOTIVATION UND SPASS GARANTIERT

    Durch einen festen Termin wird das EMS-Training zur Gewohnheit. Planbare Termine oder Kurse heißt kurzgesagt: Es gibt keine Ausreden mehr, warum du dein Fitnessziel nicht erreichen kannst. Warum also nicht fitter werden, an deine Grenzen gehen oder einfach nur Spaß haben? Unsere professionell ausgebildeten Personal Trainer stehen als deine Motivatoren bereit!

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