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MUSKELAUFBAU

mit EMS-Training

UNSER EMS-TRAINING

In unserem Studio absolvierst du mit deinem Personal Trainer ein individuelles EMS Personal Training. Beim Ganzkörpertraining werden alle Muskelpartien gezielt angesprochen. Deshalb reichen 20 Minuten Training pro Woche aus, um hocheffektiv deine Muskeln aufzubauen, dein Körperfett zu verringern, den Rücken zu stärken und deine allgemeine Gesundheit und Leistungsfähig zu verbessern.

Schnell Muskeln aufbauen mit EMS-Training

Mit unserem hochintensiven Ganzkörpertraining kann man effektiv und schnell Muskeln aufbauen. Die durchgeführten Übungen beim EMS-Training werden durch Elektro Muskel Stimulation unterstützt, wodurch 90 Prozent der gesamten Muskelfasern inklusive der Tiefenmuskulatur angesprochen werden.

Gezielter Muskelaufbau gegen Beschwerden

Egal ob man sich für ein individuelles EMS Personal Training oder das EMS-Gruppentraining entscheidet, der starke Kraftaufwand bewirkt ein gesteigertes Muskelwachstum. Je nach Fitnessziel können auch ausgewählte Muskelgruppen besonders gezielt und intensiv trainiert werden. Damit können muskuläre Dysbalancen – insbesondere im Rückenbereich – ausgeglichen und Beschwerden gelindert oder oft auch ganz behoben werden.

UNSER EMS-TRAINING

In unserem Studio hast du die Wahl zwischen einem EMS Personal Training mit eigenem Personal Trainer und unserem innovativen EMS-Gruppentraining. Bei EMS handelt es sich um Ganzkörpertraining, bei dem alle Muskelgruppen inklusive der Tiefenmuskulatur mit Hilfe von Elektro Muskel Stimulation hochintensiv angesprochen werden. Deshalb reichen 20 Minuten Training pro Woche aus, um effektiver deine Muskeln aufzubauen, deinen Körperfettanteil zu reduzieren, den Rücken zu stärken und deine allgemeine Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu verbessern.

Schnell Muskeln aufbauen mit EMS-Training

Mit unserem hochintensiven Ganzkörpertraining kann man effektiv und schnell Muskeln aufbauen. Die durchgeführten Übungen beim EMS-Training werden durch Elektro Muskel Stimulation unterstützt, wodurch 90 Prozent der gesamten Muskelfasern inklusive der Tiefenmuskulatur angesprochen werden.

Gezielter Muskelaufbau gegen Beschwerden

Egal ob man sich für ein individuelles EMS Personal Training oder das EMS-Gruppentraining entscheidet, der starke Kraftaufwand bewirkt ein gesteigertes Muskelwachstum. Je nach Fitnessziel können auch ausgewählte Muskelgruppen besonders gezielt und intensiv trainiert werden. Damit können muskuläre Dysbalancen – insbesondere im Rückenbereich – ausgeglichen und Beschwerden gelindert oder oft auch ganz behoben werden.

schnell abnehmen

Erfahrungsbericht

Muskelaufbau

Mitglied Olaf:

„Weil ich hauptsächlich eine sitzende Tätigkeit ausübe, hatte ich starke Probleme mit der Bandscheibe und war deshalb regelmäßig beim Arzt. Das war für mich der Grund, EMS Personal Training auszuprobieren. Um es kurz zu machen: Durch das Training meiner Tiefenmuskulatur habe ich enorme Fortschritte im Muskelaufbau gemacht und habe inzwischen KEINE Beschwerden mit der Bandscheibe mehr.“

„Ich habe von Anfang an geschätzt, dass mein netter Personal Trainer total auf mich eingegangen ist und meine Übungen immer begleitet. Dass ich meine Trainingsfortschritte durch die regelmäßige InBody-Körperanalyse genau kenne, motiviert mich noch mehr. Ich fahre für mein EMS Training jedes Mal 60 km ins Studio und bin einfach nur happy, beschwerdefrei zu sein!“ „

Schnell abnehmen

Erfahrungsbericht

Mitglied Olaf:

„Weil ich hauptsächlich eine sitzende Tätigkeit ausübe, hatte ich starke Probleme mit der Bandscheibe und war deshalb regelmäßig beim Arzt. Das war für mich der Grund, EMS Personal Training auszuprobieren. Um es kurz zu machen: Durch das Training meiner Tiefenmuskulatur habe ich enorme Fortschritte im Muskelaufbau gemacht und habe inzwischen KEINE Beschwerden mit der Bandscheibe mehr.“

„Ich habe von Anfang an geschätzt, dass mein netter Personal Trainer total auf mich eingegangen ist und meine Übungen immer begleitet. Dass ich meine Trainingsfortschritte durch die regelmäßige InBody-Körperanalyse genau kenne, motiviert mich noch mehr. Ich fahre für mein EMS Training jedes Mal 60 km ins Studio und bin einfach nur happy, beschwerdefrei zu sein!“ „

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MINIMALER ZEIT­AUFWAND, MAXI­MALER ERFOLG

EMS-TRAINING SPART VIEL ZEIT

Dank unserem intensiven Ganzkörpertraining mit Elektro Muskel Stimulation musst du dich nicht mehr stundenlang im konventionellen Fitnessstudio quälen. Stattdessen reichen 20 Minuten die Woche aus, um dein Fitnessziel zu erreichen.

SCHNELLERE, MESSBARE ERFOLGE

Beim EMS-Training werden auch die tieferliegenden Muskeln aller Muskelgruppen gezielt stimuliert. Die Trainingsfortschritte siehst du nicht nur im Spiegel, mit der InBody-Köperanalyse bekommst du sie schwarz auf weiß.

MOTIVATION UND SPASS GARANTIERT

Durch einen festen Termin wird das EMS-Training zur Gewohnheit. Planbare Termine oder Kurse heißt kurzgesagt: Es gibt keine Ausreden mehr, warum du dein Fitnessziel nicht erreichen kannst. Warum also nicht fitter werden, an deine Grenzen gehen oder einfach nur Spaß haben? Unsere professionell ausgebildeten Personal Trainer stehen als deine Motivatoren bereit!

  • EMS-TRAINING SPART VIEL ZEIT

    Dank unserem intensiven Ganzkörpertraining mit Elektro Muskel Stimulation musst du dich nicht mehr stundenlang im konventionellen Fitnessstudio quälen. Stattdessen reichen 20 Minuten die Woche aus, um dein Fitnessziel zu erreichen.

  • SCHNELLERE, MESSBARE ERFOLGE

    Beim EMS-Training werden auch die tieferliegenden Muskeln aller Muskelgruppen gezielt stimuliert. Die Trainingsfortschritte siehst du nicht nur im Spiegel, mit der InBody-Köperanalyse bekommst du sie schwarz auf weiß.

  • MOTIVATION UND SPASS GARANTIERT

    Durch einen festen Termin wird das EMS-Training zur Gewohnheit. Planbare Termine oder Kurse heißt kurzgesagt: Es gibt keine Ausreden mehr, warum du dein Fitnessziel nicht erreichen kannst. Warum also nicht fitter werden, an deine Grenzen gehen oder einfach nur Spaß haben? Unsere professionell ausgebildeten Personal Trainer stehen als deine Motivatoren bereit!

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