MUSKELAUFBAU

mit EMS-Training

Schnell Muskeln aufbauen mit EMS-Training

Mit unserem hochintensiven Ganzkörpertraining kann man effektiv und schnell Muskeln aufbauen. Die durchgeführten Übungen beim EMS-Training werden durch Elektro Muskel Stimulation unterstützt, wodurch 90 Prozent der gesamten Muskelfasern inklusive der Tiefenmuskulatur angesprochen werden.

Gezielter Muskelaufbau gegen Beschwerden

Egal ob man sich für ein individuelles EMS Personal Training oder das EMS-Gruppentraining entscheidet, der starke Kraftaufwand bewirkt ein gesteigertes Muskelwachstum. Je nach Fitnessziel können auch ausgewählte Muskelgruppen besonders gezielt und intensiv trainiert werden. Damit können muskuläre Dysbalancen – insbesondere im Rückenbereich – ausgeglichen und Beschwerden gelindert oder oft auch ganz behoben werden.

Muskelaufbau

Mitglied Olaf:

„Weil ich hauptsächlich eine sitzende Tätigkeit ausübe, hatte ich starke Probleme mit der Bandscheibe und war deshalb regelmäßig beim Arzt. Das war für mich der Grund, EMS Personal Training auszuprobieren. Um es kurz zu machen: Durch das Training meiner Tiefenmuskulatur habe ich enorme Fortschritte im Muskelaufbau gemacht und habe inzwischen KEINE Beschwerden mit der Bandscheibe mehr.“

„Ich habe von Anfang an geschätzt, dass mein netter Personal Trainer total auf mich eingegangen ist und meine Übungen immer begleitet. Dass ich meine Trainingsfortschritte durch die regelmäßige InBody-Körperanalyse genau kenne, motiviert mich noch mehr. Ich fahre für mein EMS Training jedes Mal 60 km ins Studio und bin einfach nur happy, beschwerdefrei zu sein!“ „

Mitglied Olaf:

„Weil ich hauptsächlich eine sitzende Tätigkeit ausübe, hatte ich starke Probleme mit der Bandscheibe und war deshalb regelmäßig beim Arzt. Das war für mich der Grund, EMS Personal Training auszuprobieren. Um es kurz zu machen: Durch das Training meiner Tiefenmuskulatur habe ich enorme Fortschritte im Muskelaufbau gemacht und habe inzwischen KEINE Beschwerden mit der Bandscheibe mehr.“

„Ich habe von Anfang an geschätzt, dass mein netter Personal Trainer total auf mich eingegangen ist und meine Übungen immer begleitet. Dass ich meine Trainingsfortschritte durch die regelmäßige InBody-Körperanalyse genau kenne, motiviert mich noch mehr. Ich fahre für mein EMS Training jedes Mal 60 km ins Studio und bin einfach nur happy, beschwerdefrei zu sein!“ „