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Rüeckentraining mit EMS

Rückentraining mit EMS wirkt effektiv gegen Rückenschmerzen

Rückentraining mit EMS wirkt effektiv gegen Rückenschmerzen

Leidest du auch an Rückenproblemen? Dann bist du nicht allein. Die Mehrheit aller Erwachsenen in unserem Land laboriert an Beschwerden im Rückenbereich. Die meisten Rückenschmerzen lassen sich auf eine verspannte, verkürzte, sowie auf eine überdehnte Muskulatur zurückführen. Die gute Nachricht ist: Unser Rückentraining mit EMS-Impulsen stärkt gezielt und effektiv deine Rückenmuskulatur. So kannst du deine Rückenschmerzen nicht nur lindern, sondern in vielen Fällen sogar ganz loswerden.

Die Ursachen von Rückenschmerzen

Die Rückenmuskulatur hat für unseren Körper eine enorm wichtige Bedeutung. Sie ermöglicht die Bewegung der Schultern, unterstützt die Atmung und sorgt für eine aufrechte Haltung. Die Kehrseite der Medaille ist, dass Rückenbeschwerden einen drastisch-negativen Einfluss auf das Alltagsleben und das allgemeine Wohnbefinden haben können. Das sind die häufigen Ursachen, die zu Schmerzen im Rückenbereich führen:

  • Muskuläre Dysbalancen
  • Verspannungen (oft durch schlechte Schlafhaltung)
  • Schwache Muskulatur (führt zu erhöhter Belastung und Verschleiß der Bandscheiben und Gelenke)
  • Falsche Körperhaltung
  • Unzureichend trainierte Rückenstrecker-Muskulatur (aufgrund von langem Sitzen)

Die beste Therapie gegen Rückenschmerzen ist Vorbeugung. Und keine Vorbeugung ist effektiver als Rückentraining mit EMS.

Rückentraining mit EMS schafft Abhilfe

Durch ein gezieltes Rückentraining mit EMS-Impulsen kannst du schneller Muskeln aufbauen, deinen Körper stabilisieren sowie muskuläre Dysbalancen ausgleichen. Durch unser Ganzkörpertraining mit elektrischer Muskelstimulationen werden selbst die tiefliegenden und kleinen Muskeln angesprochen. Das Resultat ist ein Muskelzuwachs, der deinen Rücken stabilisiert und für eine nachhaltige verbesserte Haltung sowie eine ausgeglichene Körpersymmetrie sorgt.

EMS-Training ist schonend und zeitsparend

Rückentraining mit EMS-Impulsen ist ideal für jeden – insbesondere diejenigen, die mangels Zeitgründen nicht die Möglichkeit für ausreichende sportliche Aktivitäten zur Rückenstärkung haben. Im Gegensatz zum herkömmlichen Fitnessstudio reichen 20 Minuten EMS-Training der nächsten Generation aus, um deinen Rücken zu stärken. Und du wirst schnell merken: Ein gesunder Rücken verbessert deine Vitalität, gibt dir mehr Lebensfreude und steigert dazu deine allgemeine Leistungsfähigkeit im Beruf und Alltag. Am besten, du vereinbarst einfach online ein unverbindliches Probetraining mit Beratung bei uns.