Schnell abnehmen durch EMS Training
Laut des statistischen Bundesamts bringen 54 Prozent aller Erwachsenen in Deutschland zu viele Kilos auf die Waage. Übergewicht, insbesondere starkes Übergewicht, gilt als Risikofaktor für bestimmte Erkrankungen wie Typ-2-Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen sowie Gelenk- und Rückenbeschwerden. Mit unserem EMS Training kann man mithilfe von Elektro Muskel Stimulation schneller Körperfett abbauen. Nur 20 Minuten pro Woche reichen aus, wenn man schnell abnehmen will. Am schnellsten purzeln deine Pfunde, wenn du das Training mit unserer EXTRACT Ernährungsberatung kombinierst.
Mit EMS Training schnell abnehmen – wie geht das?
Unser EMS Training ist ideal für alle, die überflüssige Pfunde möglichst gesund und schonend abtrainieren wollen. Dadurch, dass bei unserem Ganzkörpertraining auch die Tiefenmuskulatur trainiert wird, werden deine Muskeln stärker als bei vielen konventionellen Sportarten beansprucht. Durch unser intensives Ganzkörpertraining mit Elektro Muskel Stimulation wird mit zunehmender Muskelmasse auch der Stoffwechsel und somit die Fettverbrennung nachhaltig angeregt. Dank des Nachbrenneffekts kann die Fettverbrennung sogar im Ruhemodus noch auf Hochtouren laufen. Unser Tipp: Wer Geld sparen will, dem empfehlen wir unseren supergünstigen FASTX-Tarif!
Die Vorteile von Ernährungsberatung
Wenn du mit EMS Training schnell abnehmen willst, musst du auf die richtige Ernährung achten. Wir unterstützen dich mit unser EXTRACT Ernährungsberatung, zu der auch eine Betreuung vor Ort gehört. Unsere Personal Trainer erstellen individuelle Ernährungspläne, die deine Trainingsziele wie Gewichtsreduktion, körperliche Voraussetzungen und natürlich auch Lebensmittel-Sensibilitäten mit einbeziehen. Zusätzlich beraten sie dich, wie du auch deinen Alltag nachhaltig gesünder gestalten kannst. Außerdem hast du Zugriff auf unsere Ernährungs-App, die dir leckere und gesunde Rezeptideen bietet.
Werde zur Fettverbrennungsmaschine
Zum Ablauf unseres EMS Trainings gehört auch ein intensives Aufwärmen. Mit unserem EMS-Stoffwechseltraining auf dem Crosstrainer oder dem StairMaster kannst du intensiv Kalorien verbrennen – zeitlich genau angepasst auf deinen Trainingsplan. Danach folgen dann nach einer kurzen Trinkpause die speziell auf dich zugeschnittenen Übungen, bei denen du schneller Körperfett verbrennst – und das auch noch nach dem Training! Klingt gut? Dann solltest du nicht warten und noch heute ein unverbindliches Probetraining vereinbaren. Du hast nichts zu verlieren – außer überflüssiges Gewicht.
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